Archive for 2014

Ingin Awet Muda ? Makan dari 20 Makanan berikut yaa :)

By : Unknown

20 Makanan Super yang Memperpanjang Umur


Guru Besar Universitas Leeds (Inggris) Gary Williamson membuat daftar 20 makanan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan, dan merekomendasikan setiap orang untuk mengkonsumsinya secara teratur agar berumur panjang. Manfaat makanan tersebut terutama berasal dari kekuatan antioksidan mereka yang membantu mencegah kerusakan sel, memperlambat proses penuaan dan mencegah penyakit jantung dan kanker.
Berikut adalah ke-20 makanan yang direkomendasikan dan senyawa antioksidan yang dimiliki:
  1. Apel: polifenol
  2. Blackberry: anthocyanin
  3. Teh Hitam: theaflavin
  4. Blueberry: anthocyanin
  5. Brokoli: polifenol
  6. Sereal: serat dan asam fenolat
  7. Cherry: anthocyanin
  8. Cherry tomat: quercatin
  9. Kopi: asam fenolik
  10. Cranberry: procyanadin
  11. Cokelat hitam: epikatekin
  12. Teh Hijau: polifenol
  13. Jeruk: hesperedin
  14. Persik: epikatekin dan asam fenolik
  15. Plum: epikatekin dan asam fenolik
  16. Raspberry: anthocyanin
  17. Anggur merah: anthocyanin dan asam fenolat
  18. Bawang merah: quercatin
  19. Bayam: polifenol
  20. Strawberry: anthocyanin dan asam ellagic
Prof. Williamson sangat menganjurkan untuk mengkombinasikan sebanyak mungkin makanan-makanan tersebut setiap hari agar Anda dapat memaksimalkan daya pencegahan penyakit mereka.
Cara terbaik untuk mendapatkan antioksidan adalah mengkonsumsi sumber alaminya, bukan dari makanan suplemen, karena banyak senyawa dalam buah-buahan dan sayuran yang tidak sepenuhnya dipahami dan tidak ada yang tahu jumlah ideal konsumsinya untuk mendapatkan hasil terbaik bagi kesehatan.
Yayasan Jantung Inggris menyambut gembira hasil penelitian tersebut, tetapi mengingatkan agar berhati-hati mengenai manfaat cokelat. Cokelat hitam memang memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan jantung tetapi hanya bila dikonsumsi secara moderat. Kandungan gula dan lemak yang tinggi pada cokelat dapat berdampak negatif pada berat badan dan kolesterol. Demikian pula dengan kopi dan jus jeruk. Kopi adalah stimulan dan jeruk sangat asam sehingga dapat memperburuk gangguan peradangan seperti artritis bila dikonsumsi berlebihan
Read More
0 Comments

Wali kota terbaik se-Dunia

By : Unknown


Risma Terpilih sebagai Wali Kota Terbaik Dunia  
Risma Terpilih sebagai Wali Kota Terbaik Dunia  

Wali Kota Surabaya Tri Rismaharini terpilih menjadi wali kota terbaik dunia untuk bulan Februari versi Citymayors.com. Risma dipilih karena dinilai berhasil membawa perubahan signifikan terhadap perkembangan Kota Surabaya.

"Dia dengan penuh semangat mempromosikan kebijakan di bidang sosial, ekonomi, dan lingkungan," tulis situs Citymayors, Jumat, 21 Februari 2014.

Menurut situs itu, sejak menjabat wali kota pada 2010 lalu, Risma terus memperjuangkan pengembangan pelabuhan di Jawa Timur yang sudah tersendat sejak 20 tahun lalu. Sejak Risma menjabat wali kota, pengembangan lalu lintas pelabuhan sudah meningkat hingga 200 persen.

Keberhasilan Risma ini merupakan sukses kedua bagi wali kota di Indonesia. Sebelumnya Gubernur DKI Jakarta Joko Widodo juga pernah dinobatkan menjadi wali kota terbaik dunia. Saat itu Jokowi masih menjabat sebagai Wali Kota Solo.

Tak hanya mengembangkan pelabuhan, Citymayors menilai Risma juga berhasil mengembangkan ruang terbuka hijau di Surabaya. Sejak dipimpin Risma, Surabaya kini sudah memiliki beberapa taman dengan tema yang berbeda, seperti Taman Persahabatan, Taman Skate dan BMX, sertaTaman Flora. Taman-taman ini juga dilengkapi berbagai fasilitas, seperti Wi-Fi, perpustakaan, dan fasilitas olahraga.

Selain di bidang lingkungan, Citymayors.com juga memuji kepedulian Risma terhadap peningkatan kesejahteraan, pendidikan, dan kesehatan masyarakat miskin di Surabaya. Namun, menurut situs ini, Risma juga masih punya pekerjaan rumah yang harus segera diselesaikan. Salah satunya adalah membenahi sistem dan pengelolaan kebun binatang di Surabaya terkait dengan kematian mendadak sejumlah satwa beberapa waktu lalu
Read More
0 Comments
By : Unknown

Read More
0 Comments

Samsung Galaxy S5 Active Dibekali Fitur “Activity Zone”, File APKnya Beredar

By : Unknown
Beberapa hari yang lalu bocoran hands-on Samsung Galaxy S5 Active telah bertebaran di Youtube. Sampai akhirnya kita bisa melihat jelas bentuk fisik dari Samsung Galaxy S5 Active tersebut. Dibanding Samsung Galaxy S5, Galaxy S5 Active membawa fitur-fitur lebih dan bukan sekedar tahan air dan debu. Samsung Galaxy S5 Active lebih cocok dibawa ekstrem sehingga fitur-fitur didalamnya sangat banyak terutama untuk mendukung kegiatan di luar. Tentu saja Samsung sengaja melakukan hal ini agar pengguna bisa berpaling dari Sony Xperia series yang sudah sejak lama membawa fitur tahan air dan debu sebagai fitur standar. Terlihat dari desain body Samsung Galaxy S5 Active yang terkesan kokoh dan kuat sehingga jauh dari kata elegan. Namun justru disilah yang diperlukan, bahkan Samsung mengganti soft tombol hingga tombol home fisik dengan tombol fisik semua termasuk back, recent app dan home. Dengan begitu memudahkan pengguna daripada menekan soft tombol. Nah baru-baru ini bocor fitur yang disebut Activity Zone. Didalam Samsung Galaxy S5 Active fitur ini sangat berguna untuk menunjang kegiatan pengguna sehingga didalamnya terdapat sebuah barometer, kompas, stopwatch, hingga senter. Nah yang paling hebat fitur tersebut bocor dalam bentuk APK sehingga pengguna lain bisa menikmati fitur tersebut pada smartphone selain Samsung Galaxy S5 Active

Read More
0 Comments

soal latihan blog

By : Unknown

Read More
0 Comments

Go Green with V&C Technology and BenQ Solar

By : Unknown

Read More
0 Comments

Tips menghilangkan jerawat dengan bahan alami

By : Unknown


Cara Menghilangkan Jerawat - Hey Kamu, Iya Kamu yang pasti lagi sebel karena Jerawatan, iya aku memahami itu makanya pada kesempatan kali ini aku Mencoba untuk membagikan kepada kamu mengenai Cara Menghilangkan Jerawat yang bisa di lakukan dengan bahan-bahan alami yang sudah kami post di artikel-artikel sebelumnya yang mana, udah aku bahas secara mendalam mengenai Kelasifikasi dan juga ciri-cirinya, nanti aku berikan link-linknya ya, Jadi tenang aja Teman-teman pembaca blog Khasiat Daun Alami ini.
Cara Menghilangkan Jerawat
Ilustrasi Jerawatan

Eh ngomong-ngomong ini penulis kok jadi Lain banget ya gaya bahasanya,hahah.
Ya iyalah wong ini Artikel untuk remaja ya adminya coba untuk belajar menyesuaikan artikelnya dengan para pengunjungnya, kan adminya udah tau siapa yang akan masuk atau membaca Tips untuk Menghilangkan Jerawat ini, Iya Pasti kamu, Iya kamu anak remaja yang lagi Galau karena Mulai tumbuh Jerawatnya,xixi
Jangan-jangan itu JERAWAT CINTA, Cie Cie Cie yang udah muali jatuh Cinta ya :D
Ops, mari kita lanjut untuk Membahas tuntas mengenai Cara Mengobati Jerawat Secara Alami di Bawah ini.
Tips Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

1.Cara Mengobati Jerawat Dengan Putih Telur
Caranya yaitu, pisahkan kuning telur dan ambil putih telurnya saja. Kocok sebentar lalu oleskan ke wajah dan diamkan selama 15 menit. Putih telur ini akan membantu mengurangi minyak di wajah yang seringkali menyebabkan timbulnya jerawat.

2.Cara Mengobati Jerawat Dengan Pasta Gigi
Satu hal yang perlu diingat disini pasta gigi yang digunakan adalah yang bentuknya pasta(seperti Pepsodent) bukan yang bentuknya gel(seperti Close Up). Caranya hampir sama denga kedua cara di atas. Oleskan pasta gigi ke jerawat dan bagian lain di sekitar jerawat tersebut sebelum tidur. Biarkan semalaman/sampai pagi kemudian bilas dengan air bersih.

3.Cara Mengobati Jerawat Dengan Tomat
Buah yang satu ini selain bagus untuk kesehatan mata juga cukup efektif menghilangkan komedo hitam(blackheads). Yang pertama harus dilakukan adalah mengiris tomat menjadi dua lalu oleskan ke seluruh wajah yang berjerawat dan biarkan selama 15 menit – 1 jam kemudian bilas. dan makanlah untuk perawatan dari dalam.

4.Cara Mengobati Jerawat Dengan Lidah Buaya
Perhatian jangan gunakan lidah yang asli dari mulut buaya ya, he,, Ambil satu daun lidah buaya, potong beberapa bagian, kelupas kulit luarnya, oleskan di bagian yang muncul jerawat, dan ulangi melakukan cara ini tiap pagi dan sore. Jika kalian cukup telaten, jerawat mungkin akan dapat mongering dan mengelupas selama 3 hari. Selain itu lidah buaya juga mampu menghilangkan bekas jerawat yang membandel. Sekali lagi kuncinya hanya satu, telaten.!!

5.Cara Mengobati Jerawat Dengan Bawang Putih
Ada dua pilihan dalam menggunakan bawang putih untuk menghilangkan jerawat. Pertama dengan menumbuk dua atau lebih bawang putih hingga cukup halus lalu dioleskan ke bagian wajah yang berjerawat. Diamkan selama 10 menit lalu bilas. Sedangkan cara kedua adalah dengan memakan satu atau lebih bawang putih setiap hari.
Banyak yang mengatakan kedua cara ini cukup efekktif, namun bagi kalian yang tidak menyukai bau bawang putih mungkin lebih baik menempuh cara yang lain. Jangan khawatir masih banyak cara alami lainnya yang akan saya jelaskan di bawah ini.

6.Cara Mengobati Jerawat Dengan Selalu Bersihkan Wajah
Selalu rawat kebersihan wajah setiap hari dari kotoran dan debu dijalan. Untuk kita yang selalu aktif dan berurusan dengan debu dijalan, maka rajin-rajinlah membersihkan muka sebelum atau sesudah beraktifitas. Sebagai konsumsi dari dalam, maka perbanyaklah makan sayuran dan minum air putih. Buat yang gak suka sayur.!, maka buah yang mengandung air dapat menjadi alternatif dalam merawat wajah dari dalam. Karena kandungan yang terdapat dalam buah dan sayuran sangat diyakini bisa menjadikan wajah kita lebih bersih dan berseri.

Nah banyak Bukan Caranya, sebenarnya banyak sih cara untuk menghilangkan jerawat ini, asal kita rajin untuk mencari tau aja, apa lagi sekarang udah mudah banget untuk mencari Info kan, tinggal buka Internet, pencet tu BB Atau Androidnya, dan Dapet deh infonya, termasuk kamu nyampe ke blog ini,hehe
Ya udah selamat mencoba ya, Jangan lupa tinggalkan komentar di bawah ya, buat Sensasi,hahah
Read More
0 Comments

Fakta Buah Naga

By : Unknown


Buah naga menjadi salah satu tanaman komersial yang paling terkemuka di dunia. Buah ini berasal dari Meksiko dan Amemanfaat buah nagarika Tengah, dan sekarang tanaman buah naga dibudidayakan di berbagai belahan dunia. Melambungnya popularitas buah ini telah mengakibatkan semakin banyak orang memilih untuk menanamnya di kebun sendiri serta halaman rumah. Meskipun buah ini adalah asli dari Meksiko dan bagian lain dari Amerika Tengah, tanaman buah naga ini banyak dibudidayakan di negara-negara Asia seperti Thailand, Filipina, Taiwan, Vietnam, Sri Lanka, dan Malaysia. Buah ini juga dikenal dengan nama pitaya atau pitahaya.

Buah naga

Buah naga atau pitaya memiliki tiga varietas yaitu pitaya merah, pitaya kuning, dan Kosta Rika. Buah ini dapat mencapaibunga tanaman buah nagaberat antara 150-600 gram dan memiliki daging berwarna merah atau putih di dalamnya. Buah ini biasa dimakan bersama dengan bijinya. Manfaat akan kandungan gizi buah naga membuatnya menjadi pilihan terpopuler di kalangan para penggemar kesehatan.
Tanaman buah naga adalah tanaman spesies kaktus yang bisa mencapai ketinggian mencapai 20 meter. Tanaman ini tumbuh subur di daerah dengan iklim yang panas. Tanaman ini berbunga 3-6 kali dalam setahun. Bunga tanaman ini mekar pada malam hari dan membutuhkan makhluk nokturnal seperti kelelawar untuk dapat memfasilitasi penyerbukan.

Kandungan nutrisi buah naga

Fakta kandungan gizi tentang buah naga adalah buah yang mempunyai kalori rendah dan mengandung banyak nutrisi, termasuk vitamin C, antioksidan, kalsium, serat, dan fosfor. Dalam setiap 100 g buah naga mengandung unsur-unsur;
Abu 0,68 g
Air 83 g
Asam askorbat 9 mg
Besi 0,65 mg
Fosfor 36,1 mg
Kalsium 8,8 g
Lemak 0,61 g
Karoten 0,012 g
Niacin 0,430 mg
Protein 0,229 g
Riboflavin 0,045 mg
Serat 0,9 g
Buah ini termasuk rendah kalori. 100 gram buah naga mengandung sekitar 60 kalori. Maka itu buah ini dapat dimasukkan ke dalam diet penurunan berat badan.

Manfaat buah naga bagi kesehatan

  1. Buah naga kaya akan antioksidan. Oleh karena itu dapat membantu mencegah dan mengatasi radikal bebas karsinogenik.
  2. Buah naga merah bersama dengan vitamin C akan memastikan penyembuhan lebih cepat pada luka dan memar serta akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
  3. Vitamin B2 bertindak sebagai multivitamin dan mempunyai manfaat untuk meningkatkan nafsu makan.
  4. Vitamin B1 berperan penting dalam produksi energi karena membantu dalam metabolisme karbohidrat.
  5. Vitamin B3 membantu menurunkan kadar kolesterol dan membuat kulit menjadi lembab dan halus.
  6. Buah naga bermanfaat untuk menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi.
  7. Buah ini cocok untuk penderita asma dan batuk.
  8. Benih-benih buah naga mengandung asam lemak tak jenuh yang tinggi.
  9. Buah naga membantu menyingkirkan racun logam berat dari tubuh.
  10. Karoten mempunyai manfaat menjaga dan meningkatkan kesehatan mata.
  11. Kandungan protein pada buah naga bermanfaat meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh.
  12. Buah ini berfungsi sebagai makanan pengganti terutama bagi penderita diabetes.
  13. Buah naga kaya akan kandungan mineral terutama kalsium dan fosfor. Kalsium memperkuat tulang dan membantu dalam pembentukan gigi sehat. Sementara itu, fosfor membantu dalam pembentukan jaringan.
  14. Buah-buahan yang rendah kalori dan tinggi serat bermanfaat mencegah sembelit dengan bertindak sebagai pencahar alami. Ini membantu meningkatkan kesehatan pencernaan secara keseluruhan. Serat dari buah meningkatkan proses pencernaan dan membantu mengontrol akumulasi lemak.
Mengkonsumsi buah naga secara rutin dapat bermanfaat menjaga kesehatan. Anda juga dapat membuatnya menjadi jus. Agar terasa lebih nikmat, sajikan dalam kondisi dingin.
Read More
0 Comments

Pengikut

Blogger templates

Blogger news

Diberdayakan oleh Blogger.

- Copyright © deonesia - Date A Live - Powered by Blogger - Designed by Johanes Djogan -